Löparrunda
Första springpasset för detta året avklarat. Jag suger verkligen på att ta mig tid att springa en runda men jag är alltid lika optimistisk att jag kommer fortsätta med det regelbundet när jag väl har börjat. Detsamma gäller även idag. Har nu registrerat min nybörjarrunda på www.jogg.se, vilket jag gör varje gång jag springer. Har hittills under 2 år registrerat tre löparrundor. Wooo! Haha, vet inte ens om det går att räkna ut ett snitt på det hur ofta jag springer.
Idag sprang jag 2,1 km, bara runt Högdalen för att komma igång med löpandet. Tänker registrera alla mina tider här för att kunna ha ett mål att slå till nästa gång.
11/10 15,19 minuter
Det är c.a 7,5 minuter per kilometer. Kasst, jag vet men jag skyller på att jag tog det lungt, denna första runda. I framtiden kommer jag nog kunna springa detta på under 10 minuter utan att behöva gå en massa.
Idag sprang jag 2,1 km, bara runt Högdalen för att komma igång med löpandet. Tänker registrera alla mina tider här för att kunna ha ett mål att slå till nästa gång.
11/10 15,19 minuter
Det är c.a 7,5 minuter per kilometer. Kasst, jag vet men jag skyller på att jag tog det lungt, denna första runda. I framtiden kommer jag nog kunna springa detta på under 10 minuter utan att behöva gå en massa.
Kommentarer
Trackback
